GOLF FITNESS TRÆNING Golf fitness træning vil forebygge skader, holde dig i form hen over vinteren, blive klar til sæsonstart og forbedre dit spil. Ud fra mange studier ved man, at der kommer skader i ryg, hofter, knæ og nakke. Dette er tænkt ind i træningen, samtidig med at flere øvelser bliver golf specifikke, så bevægelserne virker bekendte. Træningen er opdelt i 4 dele: opvarmning, styrke, puls og udstrækning. Onsdag den 16. januar 2019 kl. 1900 vil Kirsten Weiss, Nørresundby…